Табуле „Просто Вкусно“ епизод 16

„Просто Вкусно“ е нова рубрика на Телевизия Библейска Светлина.
Екипа е млад и много амбициозен, с високи цели и обещава редовно да представя практично здраве. Заедно с Дейна, Глен и Ронда успешно ще съчетаете полезното с приятното.

Табуле
1 ч. булгур
1 ч.л. сол
1 1/2 ч. вряща вода
Залейте булгура и солта с врялата вода. Нека престои 25-30 мин. докато течността се поеме от булгура.
ДРЕСИНГ:
2-3 с.л. зехтин
3 с.л. лимонов сок
1/2 ч.л. риган
3-4 с.л. прясна мента
2 скилидки чесън
1 -2 ч. пресен магданоз, наситно нарязан
6 стръка зелен лук, накълцан наситно
Смесете всичко и залейте булгура с този дресинг. Покрийте и сложете табулето в хладилника цяла нощ. Преди да го сервирате, прибавете:
1-2 нарязани наситно домата
1/2 краставица, нарязана наситно
1/2 чушка, нарязана наситно

епизод 16

КАТЕГОРИЯ:Проповед ЕТИКЕТИ:

Advertisement

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Leave a Comment

 

— required *

— required *