Тропически пудинг от чиа епизод # 27
„Просто Вкусно“ е нова рубрика на Телевизия Библейска Светлина.
Екипа е млад и много амбициозен, с високи цели и обещава редовно да представя практично здраве. Заедно с Дейна и Ронда успешно ще съчетаете полезното с приятното.
Тропически пудинг от чиа
2 ч. кокосово мляко
2 ч. ананас от консерва, на ситни парченца, със сока
1/4 ч. семена от чиа, цели
1/4 ч. мед
1/2 ч. кокосови стърготини
Ако използвате пресен ананас, сложете го в кухненски робот и го пулсирайте леко.
Ако използвате ананас от консерва, на ситни парченца, изсипете го в една купа. Към него прибавете кокосовото мляко, семената от чиа, меда и кокосовите стърготини. Разбъркайте добре. Разсипете в чаши.
Сложете пудинга в хладилника поне за 2 часа преди да го сервирате. Поръсете отгоре с кокосови стърготини (по желание).
27
КАТЕГОРИЯ:Проповед ЕТИКЕТИ:„Светлина Епизод от Проповед пудинг Тропически чиа
No comments yet... Be the first to leave a reply!